شناخت یا فکر انسان ها به مانند فرمان یک ماشین که جهت حرکت آن را مشخص می سازد، جهت گیری هیجانی ما را مشخص می سازد. بسیاری از روانشناسان حوزه شناختی رفتاری این مؤلفه را اصلی ترین عنصر تغییر مسیر زندگی انسان ها می دانند و برای تغییر آن راه حل های مختلفی ارائه داده اند. اما گاهی بعضی از […]
روان درماني به شيوه هايي درمانی برای طیفی از بیماری های روانرنجوری گفته می شود که در آن مشکلات رواني و عاطفي از طريق در میان گذاشتن آنها با يک درمانگر و گفتگو با او درمان مي گردد. هدف از این درمان شناسایی الگوهای آسیب زا در کنار حل و فصل تعارض ها( درون فردی یا میان فردی) و اصلاح […]
تمایز اصلی بین مشاوره و سایر حرفه های یاورانه از جهاتی محدود، در گوش دادن است. به تعبیری میتوان گفت گوش دادن قلب مشاوره موثر است. گوش دادن سرلوحه درک افکار، احساس ها و هیجان های پنهان است. همچنین، گوش دادن مستلزم وجود آگاهی از ارتباط غیرکلامی یعنی تماس چشمی، حرکات چشم، آهنگ صدا (خشن، نرم)، حالات بدن (نفس […]
